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眼球運動視力鍛鍊 日本眼科名醫本部千博醫師設計了一套訓練眼肌的保養眼睛方法，繁體書由旗標出版社翻譯發行：眼球運動視力鍛鍊，隨書附贈：眼肌訓練實體眼鏡 + 藏輪圖，這套方法只用了 3 招，每天只要五分鐘，非常容易持續鍛鍊，其中的道具：眼肌訓練實體眼鏡又稱針孔眼罩，更是非常神奇、有趣，中重度近視戴上後，竟然視力變佳，可以在沒度數矯正的情況下正常看電視，而且五分鐘後眼睛非常的放鬆舒服。

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